驾校的教练质量总体上是较高的，以下是具体介绍：

1. 师资力量雄厚：光明驾校的教练多数具备丰富的教学经验，能够根据学员的不同情况制定个性化的教学方案，耐心指导，帮助学员快速掌握驾驶技巧。

2. 教学方法灵活：教练采用灵活的教学方法，能够根据不同学员的需求和特点，进行个性化的教学安排。

3. 服务态度良好：从报名咨询到学车过程中的各种问题解答，都有专人负责，服务态度良好。

4. 学员评价较高：许多学员对教练的评价较高，认为教练技术过硬、带教质量好，且有耐心。

总体而言，上海光明驾校的教练团队在教学质量和服务方面有一定的优势。学员在选择驾校时，应根据自己的实际情况和需求，综合考虑各方面因素，做出最适合自己的选择。

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